下記に当てはまる方、
要注意です！！
実は、血糖値は年齢と共に上昇するのをご存知ですか？
血糖値が上がると脂肪がつきやすくなり、
肥満の原因となったり、健康のあらゆるリスクが高まります。
血糖値スパイクの怖さ
まずは血糖値対策をする上で、
血糖値スパイクを理解する必要があります。
血糖値スパイクとは、
食前・食後で血糖値が乱高下することです。
具体的には食後の、
これらが代表的です。
継続して血糖値スパイクが起こると
様々な健康リスクの入り口になる可能性が高いです。
血糖値対策サプリを使うメリット
血糖値対策として、運動や食事改善があります。
しかしどんな方法でも
継続できなければ全く意味がありません。
頭では分かっていても、
キツイ運動・食事制限の継続は難しい
その反面、
サプリなら継続のハードルはグッと下がります。
血糖値対策サプリの失敗しない選び方
- 科学的に有効な機能性表示食品
- 毎日継続して飲めるか
- 金銭的負担が重すぎないか
この3点は外せません。
いわゆる健康食品ではなく、
機能性表示食品を選び、
1日1回(目安)の摂取で、
金銭的に継続可能が理想です。
ただし、機能性表示食品といっても
あなたに合っているか分かりません。
選び方としては、
あなたがどんな機能性が欲しいのか
を明確にすることです。
あなたが欲しい機能性は？
あなたがどの機能性が欲しいのか
考えてみてください。
空腹時血糖も食後血糖も対策したい
※それぞれの詳細は後述しています。
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届出番号：H1370
本品にはサラシア由来サラシノール、バナバ葉由来コロソリン酸、GABAが含まれます。サラシア由来サラシノールには、糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をゆるやかにする機能があることが報告されています。バナバ葉由来コロソリン酸には、健康な方の高めの空腹時血糖値の低下をサポートする機能があることが報告されています。GABAには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、また仕事や勉強になどによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
食後血糖を対策したい
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桑の葉＆茶カテキンの恵みは、
食後血糖値対策と高めのBMI※を低下させることが報告されている商品です。
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届出番号：F962
本品には桑の葉由来イミノシュガー及び茶カテキン（ガレート型カテキンとして）が含まれます。桑の葉由来イミノシュガーは、食事に含まれる糖の吸収を抑えて、食後に上がる血糖値を抑える機能が報告されています。茶カテキン（ガレート型カテキンとして）には、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）を減少させ、体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能があることが報告されています 。
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wellrecoのサプリ含まれる
ターミナリアベリリカ由来没食子酸は、
食後の血糖値上昇を穏やかにする機能が報告されています。
本品には、ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。本品にはGABAが含まれます。GABAは血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
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→血圧を低下させる機能,精神的ストレスや疲労感を緩和する機能 ※一時的な
そもそも機能性表示食品とは？
科学的根拠に基づき特定の健康目的の
機能性と安全性が報告されている表示食品のことです。
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| 定期縛り | なし |
| 摂取量 | 1日4粒(目安) |
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機能性成分の詳細
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→食事に含まれる糖の吸収を抑えて、食後に上がる血糖値を抑える機能
②茶カテキン
→肥満気味の方のお腹まわりの脂肪を減少させ、体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能
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| 機能性成分 | ・ターミナリアベリリカ 由来没食子酸 ・GABA |
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| 初回価格(このサイト経由で) | 980円(税込) |
| 定期縛り | なし |
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ターミナリアベリリカ由来没食子酸は、
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①ターミナリアベリリカ由来没食子酸
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②GABA
→血圧が高めな方の血圧を低下させる機能,一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能
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バナバ＆サラシアの恵み
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冒頭でお話しした通り、
血糖値スパイクは様々な健康リスクの入り口になりますので、血糖値はなるべく一定に保つことが重要です。
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